Psicología Clínica y Neuropsicología
para adultos
Te ayudo a entender lo que sientes, lo que te pasa y cómo gestionarlo, con calma y con herramientas reales.
¿Te sientes identificado?
Te identificas con esto...
Tienes la cabeza a mil pero no consigues avanzar.
No estás bien, pero no sabes por dónde empezar.
Te sientes agotado emocionalmente, aunque hacia fuera parezca que todo va bien.
Sospechas que puedes tener TDAH o TEA, pero nadie te lo ha explicado claro.
No eres débil, solo estás cansado de sostenerlo todo.
Esto tiene sentido. Y tiene salida.
Tu solución aquí
Quién soy
¿Cómo voy a ayudarte?
Ayudo a personas adultas a entender lo que sienten, lo que les pasa y cómo gestionarlo sin juicio, con calma y con herramientas reales.
Transforma tu vida hoy
Sonia Santana, Psicóloga Clínica y Neuropsicóloga.
Mi métodoEspecialidades
Mis servicios
Terapia individual, de pareja y evaluaciones especializadas, presenciales en Girona y Lloret de Mar u online.
Terapia Individual
Para adultos que buscan comprender y gestionar lo que sienten. Terapia personalizada para ansiedad, TOC, fobias, estrés, autoestima, conflictos internos o cambios vitales.
Estimulación Cognitiva
Para personas que sienten que su memoria, atención o agilidad mental ha disminuido. Ejercicios personalizados para mantener y potenciar las capacidades cognitivas.
Terapia de Parejas
Para parejas o familias que sienten bloqueos, conflictos o falta de conexión. Espacio guiado para mejorar la comunicación y reconstruir relaciones sanas.
Tests TEA, TDAH, Altas Capacidades
Si sientes que hay algo en ti que aún no tiene nombre, este proceso puede ayudarte a comprenderte mejor y tomar decisiones con mayor claridad.
Metodología
¿Cómo consigo resultados?
Aplico un enfoque personalizado, basado en la evidencia científica y adaptado a las necesidades reales de cada persona. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre, a recuperar tu bienestar emocional y a mejorar tu calidad de vida, paso a paso.
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Consultas Físicas
Mi método es claro, cercano y basado en resultados reales:
- 1
Primera sesión: Exploramos lo que te pasa y lo que necesitas.
- 2
Plan personalizado: Marcamos objetivos claros y alcanzables.
- 3
Terapia activa: Trabajamos con técnicas eficaces (TCC, neuropsicología, regulación emocional).
- 4
Seguimiento real: Ajustamos según los avances.
- 5
Resultados duraderos: No solo mejoras, aprendes a cuidarte para siempre.
Testimonios
Lo que dicen de este proceso
★★★★★
“Sonia me ayudó a superar mi ansiedad y encontrar la paz emocional que tanto necesitaba. ¡Gracias!”
María L.
★★★★★
“La terapia con Sonia ha sido transformadora, me siento más en control de mis emociones y vida.”
Carlos P.
Dudas habituales
Preguntas frecuentes
Empieza hoy
¿Sientes que ha llegado tu momento?
La decisión de empezar terapia no se toma a la ligera.
Si has llegado hasta aquí, tal vez ya sabes que necesitas un cambio.
No esperes a que todo se derrumbe para priorizarte.
Dónde estoy
Contacto
Sonia Psicóloga · Girona
Carrer de Joan Maragall 53, 4t B · 17002 Girona
Sonia Psicóloga · Lloret de Mar
Clínica Salute · Carrer de la Merçè Rodoreda i Gurgui, 5 · Lloret de Mar